Vivez-vous avec quelqu’un qui souffre de la dépression? Voici quelques aides

By | November 27, 2016

Si vous avez déjà, ou vit actuellement avec quelqu’un qui a la dépression, vous savez que cela peut être difficile. Tout semble aller bien pour lui, mais pour une raison quelconque il est déprimé ce qui est frustrant. Vous les aimez, mais toute votre aide semble ne rien faire ou rendre la personne plus déprimée. Donc, vous voulez l’aider, mais vous êtes perdu, vous ne savez pas quoi faire d’autre puis les encourager à chercher de l’aide professionnelle. C’est probablement l’une des meilleures choses à faire, mais vous-même peut soit aider ou blesser l’individu déprimé, aussi. Quand quelqu’un est déprimé, il est très sensible à toutes vos actions, mots et émotions (inconsciemment ou consciemment). Une légère hésitation (même s’il sait que vous êtes fatigué), une expression faciale désagréable (même si vous le couvrez tout de suite), ou des tonnes d’autres choses différentes qui se produisent tous les jours. La meilleure information à garder vous-même est que la dépression est une maladie, ce n’est rien de personnel contre vous et de parler autant que possible, ce qui sera très difficile au début.

La dépression est une maladie très méchante car une fois que vous êtes pris dans le cycle, il est très difficile de sortir. Une fois que vous commencez à descendre sur vous-même, vous pouvez creuser vous-même de plus en plus profondément dans la maladie. Je l’appelle une maladie parce que, c’est ce qu’elle est, et deux, il aide à lever la culpabilité de la personne déprimée, qui pense, «Cela est moche dès maintenant, alors pourquoi ne puis-je rien faire à ce sujet. Beaucoup de gens déprimés pensent qu’ils sont faibles pour ne pas être en mesure de s’en sortir, mais ce n’est pas vrai du tout. Seuls très peu de cas de dépression mineure sont résolus. Presque tous les cas vont avoir besoin d’une certaine forme d’aide, que ce soit psychothérapie, groupe / famille / autres formes diverses de thérapie, ou peut-être juste une épaule pour les amis à pleurer. Cela peut être difficile pour la personne déprimée parce qu’elle a honte de leur dépression, alors elle ne veut pas tendre la main pour obtenir de l’aide, ce qui est exactement ce dont il a besoin. Comme je l’ai toujours dit quand ma meilleure moitié, essaye de repousser mon aide est ceci, «si on m’avait diagnostiqué le cancer, vous ne me laissiez pas juste m’occuper de lui-même, ainsi pourquoi devriez-vous le faire.

Le point est que la dépression est une maladie très délicate et sensible pour aider quelqu’un avec. Le meilleur conseil que je puisse donner aux personnes vivant avec quelqu’un avec la dépression est ceci, éduquez-vous. Si quelqu’un pense avoir une dépression, ne le prenez pas à la légère. Il peut prendre un certain temps avant de vous rendre compte de la gravité de leur dépression est vraiment parce qu’il est un expert à cacher, beaucoup le font depuis des années ou aussi longtemps qu’ils peuvent se rappeler. Traiter quelqu’un avec la dépression peut être long et dur travail, qui prendra la bonne quantité de sensibilité et de soins mélangé avec l’autorité et le contrôle, mais si c’est pour quelqu’un que vous aimez, puis il vaut la peine. N’oubliez pas que la dépression est une maladie 100% guérissable, il faut juste du temps et beaucoup d’amour.