Réhabilitation pour la dépression

By | November 27, 2016

La tristesse est la réaction normale aux événements malheureux. Elle se résout dans le temps et avec de nouvelles façons de voir les choses.

La dépression est une mélancolie involutive: un sentiment de vide intérieur qui n’a pas de cause extérieure. Elle vient de nulle part. Elle existe simplement et ne disparaîtra pas.

Il est important de distinguer entre la tristesse et la dépression. La tristesse n’a pas besoin de traitement; la dépression en a besoin.

Les médecins qui échouent à faire cette distinction auront tendance à prescrire des antidépresseurs pour tout. De quelle autre manière nous pouvons tenir compte des prescriptions de 31mg pour le Prozac et les médicaments pharmaceutiques similaires qui sont distribués chaque année? Il peut y avoir parfois un échange irréfléchi entre médecin et patient:

‘Je suis déprimé.’

Vous souffrez de dépression. Voici un antidépresseur.

L’intention des deux côtés est que le patient se sentira mieux et fonctionnera plus efficacement. Pourtant, un grand nombre d’études contrôlées révèlent que les antidépresseurs sont seulement 20% plus efficaces que les comprimés manuels placebo qui n’ont pas d’ingrédient chimique actif. Même si, les antidépresseurs peuvent conduire à une dépendance, ils sont dangereux en cas de surdosage et ils peuvent être utilisés dans le suicide. Paradoxalement, ils peuvent même mener au suicide en déformant la réalité, plutôt qu’en les aidant à y faire face de manière appropriée, avec un soutien non chimique. La dépression clinique, due à un déséquilibre chimique dans les systèmes de neurotransmission dans les centres d’humeur du cerveau, ne nécessite pas inévitablement un traitement chimique. Il existe de nombreuses alternatives.

Les médecins dont la formation les amène à croire aux médicaments comme la solution à de nombreux problèmes émotionnels, physiques et de la vie auront tendance à prescrire encore plus quand on leur dit qu’un premier médicament n’a pas aidé. Ils peuvent augmenter la dose du premier antidépresseur, ajouter dans un autre et ensuite envisager de prescrire un stabilisateur de l’humeur ainsi. La plus grande crainte du médecin est que le patient va se suicider et qu’il sera blâmé pour ne pas fournir le traitement clinique approprié. Cela tend à être jugé sur ce que d’autres médecins font généralement. Par conséquent, il y a une inertie solide: le statu quo continue et n’est pas contesté, indépendamment de la preuve croissante des risques graves associés à ces médicaments.

Du point de vue du patient, le sentiment sombre et l’esprit trouble rendent très difficile de fonctionner efficacement face à des défis très réels tels que le chômage, le deuil, le logement inadéquat, les problèmes familiaux et les inquiétudes financières. La suggestion du médecin est souvent qu’un antidépresseur «prend le bord off» ou «mettre l’esprit dans une attelle» et ainsi permettre au patient d’être en mesure de fonctionner plus efficacement et même de résoudre certains des problèmes. Il y a très peu de preuves que c’est ce qui se passe dans la pratique. Il est plus probable que le patient devient dépendant du médicament et les problèmes persistent comme avant.

Les patients essayent souvent de soulever eux-mêmes leur humeur dépressive en utilisant l’alcool, les drogues récréatives, la nicotine, la caféine, le sucre et la farine blanche. Toutes ces substances ont des effets d’altération de l’humeur: elles agissent sur les centres d’humeur du cerveau. Il est donc très facile de s’y habituer. Les gens qui ont des natures dépendantes deviendront alors dépendants à elles, souvent à plusieurs en même temps.

Les symptômes de sevrage se produisent lorsque l’individu essaie d’arrêter l’utilisation de ces substances en allant par «sevrage brutal». Ces symptômes sont résolus en prenant plus du médicament de formation d’habitude – et donc la pourriture s’installe. La décomposition progressive est inévitable dans le physique, émotionnel, mental, social et tous les autres aspects de la vie.

On peut soutenir que la dépression et une tendance à la dépendance sont la même chose. La dépression existe avant l’utilisation de substances et processus altérant l’humeur. La dépendance à eux se produit par la suite. Certaines personnes peuvent naître avec une nature addictive. Cela devient alors activé par des événements traumatiques qui mettent en place une soif d’altération de l’humeur. La dépendance soufflée complète se produit alors que l’individu découvre les propriétés d’altération de l’humeur d’une substance ou d’une autre – ou beaucoup.

Une réadaptation responsable se concentrera sur aider le patient à devenir abstinent de toutes les substances et processus altérant l’humeur. Les médicaments sur ordonnance seront utilisés dans une rééducation efficace uniquement pour couvrir les symptômes de sevrage à court terme. Sinon, une dépendance à long terme de drogues pharmaceutiques désastreuse peut suivre.

La pièce maîtresse de la réadaptation devrait être la résolution du trauma, ainsi que de donner un aperçu de la nature spécifique de la maladie et la récupération de la dépendance.

Le traitement approprié en cours pour la dépression sous-jacente est à travers le travail quotidien du programme des douze étapes, d’abord formulé par les Alcooliques anonymes. C’est parfois une suggestion impopulaire – mais le processus fonctionne et il n’y a pas d’effets secondaires néfastes.

Des années de misère peuvent être écartées. Gloom et doom deviennent des traits du passé, pas du présent. Une nouvelle vision de la vie ouvre de nouvelles visions et présente de nouvelles opportunités.

Les gens qui résistent à se livrer à une puissance supérieure à celle d’eux-mêmes dans un programme spirituel (mais non religieux) peuvent avoir leur misère antérieure à nouveau – chaque fois qu’ils veulent y revenir.