Qu’est-ce qui provoque ma dépression et fatigue?

By | October 25, 2016

La fatigue chronique et dépression chronique sont absolument systémiques dans notre société aujourd’hui. Des études récentes effectuées par l’AMA et l’AMC prétendent qu’une personne sur quatre en Amérique du Nord souffrent d’une certaine forme de fatigue chronique ou de dépression et il est prévu huit sur dix d’entre nous connaîtront les afflictions similaires dans notre vie. Mais les chiffres comme ceux-ci ne parlent pas à la cause et seulement dire la moitié de l’histoire.

En Juin de cette année, mon nouveau livre intitulé, “jusqu’à ce que vous avez parcouru le chemin” a frappé les librairies. Dans ce document, je CHRONIQUE ma propre bataille de vie réelle et ma récupération du syndrome de fatigue chronique (SFC). Je suis heureux de dire que des réponses que j’ai reçues, le livre a touché beaucoup de gens d’une manière positive, à la fois ceux qui souffrent de la maladie, ainsi que les aidants naturels, à la recherche de nouvelles façons d’aider les affligés.

Dans les conversations au sujet du syndrome de fatigue chronique, la seule question que je me pose le plus souvent est: «Qu’est-ce qui cause ma dépression chronique et de la fatigue?” Suivie, “Est-ce juste le stress?”

Je dois admettre que je ne suis pas médecin et ne pas avoir une formation médicale, cependant, j’ai juste fait un peu de recherches au cours de la dernière décennie et je suis un vrai survivant du syndrome de fatigue chronique. Cela dit, il est ma conviction, il y a trois «camps» fondamentaux si l’on veut dire, qui peuvent causer la dépression ou la fatigue et il est absolument essentiel de déterminer quel camp vous êtes pour accélérer la récupération rapide.

Camp # 1: SFCDI [Syndrome de fatigue chronique dysfonction immunitaire]

C’est le nouvel acronyme pour la plupart des troubles dysfonctionnels immunitaires qui couvre une large base des causes et des résultats. Plus précisément, les facteurs qui peuvent apporter sur le syndrome de fatigue chronique sont d’origine virale. Dans mon cas, on m’a diagnostiqué avec le virus d’Epstein-Barr [VEB]. Un autre virus courant connu pour causer le syndrome de fatigue chronique est le virus d’encéphalomyélite myalgique. Un résultat associé à souffrir de du syndrome de fatigue chronique est la fibromyalgie; une maladie extrêmement douloureuse qui affecte tous les muscles et les articulations dans le corps.

Je pourrais continuer, mais le point important à comprendre est que la plupart de ce qui provoque le syndrome de fatigue chronique «réel» est le plus souvent viral. Ces virus attaquent le système immunitaire provoquant un-bien-être aiguë, la fatigue et la dépression. Le stress est un autre phénomène d’affaiblissement immunitaire et est souvent une cause majeure du syndrome de fatigue chronique. D’autre part, des facteurs de motivation comme infection post virale – comme il était dans mon cas – sont connus pour être une grande partie de la cause en raison des conséquences néfastes qu’il peut affecter à un système immunitaire en bonne santé. L’un des résultats est la dépression et la fatigue.

Camp # 2: Troubles de l’humeur

Les troubles de l’humeur sont peut-être plus faciles pour la plupart des gens à comprendre. Non les maladies elles-mêmes, mais plutôt le fait qu’il y a des maladies communément connues comme: Par-Polar, dépression manique et la schizophrénie, pour ne citer que trois. Nous savons tous qu’ils peuvent causer des comportements – souvent – des changements imprévisibles dans ceux qui souffrent. Un autre résultat est la dépression et la fatigue.

Camp # 3: Abus de substance

Que ce soit la drogue ou l’alcool, prescrit ou autrement, de nombreuses personnes sont victimes de leurs effets qu’au fil du temps, peut clairement évoluer en conditions de non-bien-être.

Le soulagement de stress est souvent la raison pour ceux qui utilisent des drogues et de l’alcool sur une base régulière et quelqu’un n’a pas besoin d’être accro pour vivre l’expérience de la plupart des dégradations de la santé qui viennent en fin de compte environ. Un autre résultat, bien sûr, est la dépression et la fatigue.

A présent, vous pouvez voir un peu d’une affirmation que je fais dans cet article qui m’oblige maintenant de faire deux points importants:

1. La dépression et la fatigue peuvent être les résultats de nombreux facteurs de motivation différents.

2. Il est essentiel pour les personnes souffrant de rechercher une aide professionnelle immédiate pour déterminer précisément ce qui est à l’origine de leur fatigue et la dépression.

J’ai vu trop de gens qui se fanent inutilement avec des maladies comme celles-ci, sans jamais obtenir l’aide appropriée. Beaucoup d’entre eux essaient de cacher leur problème et se rétrécissent dans l’ombre parce que c’est pas une maladie glamour et la plupart du temps, est encore un peu mal comprise – même par beaucoup dans le domaine médical.

Mon conseil est de trouver le bon médecin spécialiste qui traite spécifiquement de ce qui cause votre fatigue et la dépression. Comprenez qu’aucun médecin ne peut être un spécialiste de tout et que le médicament, le traitement et les soins pour une personne atteinte de schizophrénie seraient tout à fait différent de ce qui est nécessaire pour traiter une personne avec l’abus de substance ou d’une infection virale. Le spécialiste serait tout aussi différent.

Il est également d’une importance vitale pour les personnes atteintes et les soignants de savoir qu’il y a une courte fenêtre d’opportunité à obtenir des maladies comme celles-ci sous contrôle. Autrement dit, de mon observation et de l’expérience, plus on va sans diagnostic et de traitement, plus il est difficile et moins il est probable, la récupération peut être atteinte.

La dépression et fatigue chronique ne sont pas quelque chose qu’on choisit d’avoir et les traitements comme “Garde-à-vous soldat!” ou l’amour de privation ne fonctionnent pas. Ignorer cela fonctionne encore moins.

Conclusion:

Qu’est-ce qui cause votre dépression et la fatigue pourrait être beaucoup de choses. Vous devez vous aligner avec le spécialiste, le bon médicament et le bon traitement le plus tôt que possible!