La dépression – Une maladie mentale

By | November 27, 2016

Généralement, les causes de la dépression sont très minutieuses à la vue normale. Elles sont si fréquentes en tout le monde, que nous ne pouvons pas anticiper que la personne peut souffrir d’une crise grave de dépression. La tension, le stress, les sentiments supprimés, la pression du travail sont des raisons de la dépression. Le suicide est la dernière étape de la dépression. Généralement, les personnes déprimées pensent au suicide fréquemment et dans la dernière étape, elles peuvent se suicider ainsi, ces patients doivent être pris en charge.

Raison derrière le suicide:

Les personnes déprimées pensent au suicide à cause de la faible estime de soi et du sentiment désespéré. Ils sont fatigués en combattant la maladie. Le manque de sommeil, l’agitation les rendent trop fatigués pour vivre. Ainsi, le suicide devient un rayon d’espoir car c’est le seul moyen d’obtenir un soulagement immédiat de la maladie selon ces patients.

Comment prévenir les suicides:

Voici quelques façons de prévenir les suicides hors des dépressions.

1) Contrôle du comportement agressif:

Le comportement agressif peut être une cause derrière la décision de suicide. La meilleure façon de garder ces patients joyeux est de les aider à méditer. Les programmes de prévention du suicide à haut risque peuvent aider dans de tels cas.

2) Selon la recherche, la plupart des patients vont chez un médecin ou un consultant avant de se suicider, ces gens doivent être au courant de ces intimations.

3) Il est également observé que ces patients parlent irrationnellement ou d’une manière extrêmement sentimentale chaque fois qu’ils pensent à prendre une telle mesure. Ainsi, vous pouvez observer le comportement et facilement deviner la gravité de la maladie.

Ce sont des étapes pour connaître la gravité de la maladie. Bien que la dépression mineure est très normale; Ne la négligez pas si elle se poursuit pendant plus de trois semaines. Essayez de vous calmer dans des conditions extrêmes. Méditez tous les jours et gardez un peu de temps de côté pour dépenser pour les tâches que vous aimez. Si vous ne pouvez pas le faire, au moins sortir en vacances pour un couple de jours dans un mois. Jouer avec les enfants est la meilleure façon d’éliminer la dépression. La lecture de la bonne littérature et avoir un cercle ami intime pour partager vos problèmes sont deux des meilleures choses qui vous tiennent loin des tensions.

Lorsque vous venez de savoir que quelqu’un autour de vous a peut-être cette maladie, sans une seconde pensée, visitez sa maison pour être intime ses membres de la famille à son sujet. Entourez une telle personne tout le temps mais prenez garde qu’il ne devrait pas prendre comme si vous l’espionniez.

Essayez de parler et de partager beaucoup avec ces patients; Quand ils partageront leurs problèmes, ils seront détendus et la meilleure façon de libérer la dépression est d’exprimer leurs sentiments. Si vous remarquez que ce comportement est prolongé pendant plusieurs semaines, parlez-leur et demandez-leur de consulter un médecin ou un psychiatre pour se rétablir immédiatement.

Si vous êtes parmi les membres de la famille de ces patients, passer beaucoup de temps avec le patient. Essayez de le sortir pour la marche, les longs trajets et les visites. Faites-lui sentir à l’aise à leur lieu de travail en discutant sur la nature de leur travail et collègues. Essayez de connaître ses points de vue pour résoudre des problèmes complexes au travail. Ces discussions ne réduiront pas le fardeau, mais au moins l’aideront à libérer la tension.

La chose la plus importante est de ne pas perdre votre patience tout en traitant avec ces personnes comme ils ont vraiment besoin de vous. Alors, animez et faites en sorte que les autres le fassent!