Il y a-t-il une relation entre la colère et la dépression?

By | October 1, 2016

Si vous approchez votre médecin pour de l’aide, il ou elle va tenter de déterminer la cause racine de votre dépression et peut recommander un soutien psychologique, ainsi qu’une prescription anti-dépresseuse. Une personne qui souffre de dépression peut ne pas être en mesure de décrire les événements qui les ont amenés à cette condition. Il est rare que le médecin fasse une enquête sur un lien possible entre la colère réprimée et la dépression.

La culture actuelle des médicaments anti-dépressifs portent une foule d’effets secondaires qui ne doivent pas être prises à la légère. Il y a un certain nombre de médecins qui ont mené des études à long terme sur les effets de ces médicaments et ont conclu que le remède peut être pire que la maladie. La plupart des médicaments anti-dépresseurs viennent avec une mise en garde contre les tendances suicidaires, à la suite de la prise du médicament qui est censé soulager la dépression! Même si vous avez un diagnostic légitime de la dépression, ces médicaments peuvent ne pas être la réponse.

Un psychologue peut se révéler utile, mais il est une route longue et difficile à un état normal. Souvent négligé, il y a un lien certain entre la colère et la dépression. Bien que ce lien ne soit pas toujours à la racine, si vous êtes diagnostiqué avec la dépression, il vaut la peine de votre temps pour faire une petite enquête tout seul. Les psychologues et les psychiatres sont qualifiés dans débusquer les pensées derrière votre dépression, mais ils ne sont pas l’esprit des lecteurs. Vous vous savez mieux que quiconque. Vous pourriez bien vous faire une faveur avec un peu auto-analyse.

La colère et la dépression font souvent aller de pair. Les gens qui ont souffert de l’un des événements traumatiques décrits ci-dessus peuvent naturellement ressentir de la colère. Dans notre société, nous sommes formés pour «garder une lèvre supérieure raide» dans les liens de l’adversité. Toutefois, cela ne nie pas la colère qui accompagne naturellement ces circonstances qui changent la vie. On nous apprend à réprimer la colère à tout prix. Lorsque nous supprimons ces émotions volatiles, où vont-elles? Nous les intériorisons. Tout en essayant de mettre un visage frais et gai avant dans la société, la colère et la dépression poussent, sans expression.

Si vous avez subi la mort d’un membre de la famille, vous serez naturellement déprimé. Ceci est universellement compris. Qu’est-ce qui n’est pas la connaissance commune est que vous pouvez ressentir de la colère, de la variété d’esprits noirs. Vous pouvez être en colère contre le monde, incapable de comprendre pourquoi la vie vous a fait le coup. La dépression découle. Si vous souffrez de maladies associées au vieillissement, vous pouvez être tout simplement fatigué de la douleur physique que vous souffrez, jour après jour, sans soulagement en vue. La douleur physique favorise la colère, sans débouché viable. Il n’y a personne à blâmer, pas même vous. Alors que vous pouvez vous sentir en colère, votre colère est tout habillée avec nulle part où aller.

Avant d’accepter une prescription pour un anti-dépresseuse, faite une analyse des sources de votre dépression. Si la colère joue un rôle majeur dans votre état dépressif, partagez cette information avec un conseiller. Sortir cette colère à l’air libre peut vous aider à soulager certains des symptômes de la dépression.