Comment tirer vous-même de la dépression profonde?

By | November 25, 2016

La dépression est catégorisée selon sa douceur et sa gravité. Parler de dépression profonde, c’est la forme de dépression grave ou de dépression majeure ou de dépression clinique. Les chances de dépression profonde à se produire chez les femmes sont plus que les hommes. Ce sont quelques-uns des symptômes communs observés dans la plupart des patients souffrant de dépression profonde. Mais, ce ne sont pas les seuls symptômes qu’une personne profondément déprimée expose. Le traitement de la personne profondément déprimée dépend entièrement des symptômes de la dépression. Les symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre. Une personne profondément déprimée présente généralement les signes suivants:

1. Profondément perdu dans la tristesse tout le temps.

2. Rester seul dans son propre monde imaginaire

3. Fatigue ou perte d’énergie.

4. Incapacité de se concentrer.

5. Alimentation pauvre ou déséquilibrée.

6. Absolument pas de place pour les activités sociales.

7. Fatigue ou agitation

8. Insomnie ou hypomanie (troubles du sommeil)

9. L’infériorité complexe commence à se développer en vous.

10. Les problèmes sexuels, tels que le rejet, les problèmes érectiles, etc.

11. La négativité devient partie de vous.

12. Le malade peut développer des tendances suicidaires.

13. Changement significatif du poids.

14. Peuvent rencontrer des difficultés d’audition ou de vision.

15. Beaucoup de stress.

La cause exacte de la dépression profonde est encore inconnue; Cependant, on pense qu’elle a quelque chose à voir avec la génétique et les déséquilibres chimiques dans le cerveau humain. D’autres raisons peuvent être:

1. La mort de proches par exemple, ami, parents, petite amie, petit ami ou n’importe quelle personne qui est partie de votre vie.

2. Trop d’apport d’alcool est aussi une autre cause de dépressions, près de 40 à 50% des toxicomanes alcooliques souffrent de dépression.

3. L’environnement est aussi l’une des plus grandes causes de l’état dépressif profond d’une personne

4. Échec des objectifs à long terme.

5. Inferiority complexe des autres vous met également dans l’état d’esprit dépressif.

6. Il a été observé plusieurs fois que le divorce est aussi l’une des plus grandes causes de dépression profonde dans le couple marié.

Comment tirer vous-même de la dépression profonde

Les effets néfastes de la dépression profonde sur la santé globale des gens sont très dangereux; Quelque chose doit vraiment être faite à ce sujet afin que les effets négatifs puissent être évités. Si vous vous trouvez à souffrir ou quelqu’un que vous connaissez souffre de dépression profonde, consultez toujours le spécialiste afin que le plan de traitement approprié peut être préparé pour vous sortir de la dépression profonde. Voici les méthodes de traitement couramment utilisées pour vous sortir de la dépression profonde:

Des médicaments

La méthode la plus couramment utilisée pour le traitement de la dépression profonde est la méthode médicamenteuse, les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) et les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) sont les médicaments les plus couramment utilisés pour vous sortir de la dépression profonde. Il peut avoir des effets secondaires ainsi.

Psychothérapie

C’est la meilleure méthode pour vous sortir de la dépression profonde. Les psychothérapies comme la thérapie cognitive / comportementale ou la thérapie interpersonnelle sont les meilleures méthodes de traitements avec absolument aucun effet secondaire. La seule chose contre cette méthode est qu’elle peut ne pas répondre à tous les patients.

La thérapie électroconvulsive (ECT) est également l’une des méthodes les plus fines; Elle fonctionne même dans les cas où la psychothérapie et les médicaments ne répondent pas.

La meilleure façon de tirer vous-même de la dépression profonde est que vous ne laissez pas les causes de la dépression profonde à se développer.