Aromathérapie et médecine chinoise traditionnelle pour la dépression

By | November 27, 2016

La dépression est en marche galopante à travers chaque ville dans le sud de la Floride, et dans notre société ainsi. Environ 35 millions d’Américains souffrent de dépression ou d’anxiété chronique. Beaucoup prennent des médicaments antidépresseurs. Bien que ces médicaments offrent un soutien pour une variété de personnes certains ne répondent pas aussi bien. Voici quelques raisons:

1) Les effets secondaires qui peuvent l’emporter sur les avantages du médicament utilisé

2) Se sentir déconnecté d’eux-mêmes sur le médicament

3) Ayant un système de croyance qui dit la dépression n’est pas un déséquilibre biochimique

Huiles essentielles

Les huiles essentielles peuvent être très utiles. Voici une brève liste d’huiles:

A) Camomille romaine

B) Lavande

C) Huiles de citron, mandarine, orange, citron vert, bergamote, mandarine

D) Géranium

E) Ylang Ylang

Herbes chinoises

Il existe de nombreuses formules chinoises à base de plantes qui font vraiment des merveilles pour la dépression. Voici quelques-unes:

A) Bu Zhong Yi Qi Tang

B) Gui Pi Tang

C) Tian Wan Bu Xin Tang

Acupuncture

L’acupuncture est une branche de la médecine chinoise qui traite le niveau énergétique de la personne.

C’est habituellement une expérience profondément relaxante qui établit une profonde qualité de restauration et d’équilibre au système nerveux central. Presque toutes les personnes se sentent somnolentes, rêveuses, altérées

Dans le traitement et après. Le sentiment reste longtemps après la fin du traitement et devient meilleur avec un traitement continu. Dans notre bureau de Fort Lauderdale, nous avons constaté que beaucoup de gens ne veulent pas partir après leurs traitements et veulent simplement se recroqueviller et rester dans ce merveilleux sentiment de bien-être.

Compléments alimentaires

Je constate que la majorité des patients déprimés ou anxieux à travers Miami et le sud de la Floride souffrent d’hypoglycémie. Beaucoup d’entre eux commencent leur journée à boire du café et puis s’écraser dans l’après-midi. Il est important de maintenir la glycémie stable tout au long de la journée.

Pour aider avec cela, débutez la journée avec un petit déjeuner à haute teneur en protéines comme l’avoine entière, les œufs, le bacon de dinde. Assurez-vous d’avoir une collation avec vous et de le prendre toutes les 2 à 3 heures. Évitez la caféine et le café ou du moins réduisez votre consommation. Évitez les aliments allergènes tels que le sucre raffiné, les produits laitiers pasteurisés, le blé et le gluten pendant 30 jours et voyez ce qui se passe. La dépression pourrait considérablement améliorer. Quelques suppléments nutritionnels pour aider à la dépression:

A) Huile de poisson
B) Complexe vitamine B

Questions émotionnelles

La dépression signifie que vous tenez quelque chose à l’intérieur de vous-même. Cela pourrait être de la colère ou la frustration que vous n’exprimez pas à cause de la peur, faible estime de soi ou de nombreuses autres raisons. J’ai constaté que l’utilisation de la médecine chinoise, le counseling et d’autres modalités holistiques fonctionnent vraiment bien pour aider à passer à travers les questions et bloqué l’énergie. Quelque chose que vous pouvez faire pour vous-même est de déplacer votre corps soit par la marche, la course, le vélo, la danse pour n’en nommer que quelques-uns. Cela aide également à déplacer l’énergie collée à l’intérieur de votre corps / esprit de sorte que vous avez plus d’énergie.

Dans ma pratique clinique dans le sud de la Floride, j’ai travaillé avec de nombreux patients qui ont perdu espoir et ont senti qu’ils avaient manqué d’options. Beaucoup viennent à moi comme un dernier recours. Basé sur mon expérience de travail avec de nombreux patients qui ont souffert d’anxiété et de dépression chronique. Je peux dire en toute sécurité que l’utilisation des modalités ci-dessus m’a aidé à arriver à la cause de la dépression et aider mes patients à passer à autre chose avec leur vie.